同学们大家好：我是君竹丽人的小杨老师在成都向您报道：
灾难并不可怕，可怕是它的突如其来，毫无预兆，5月12日发生在四川汶川的特大地震灾害也是如此。身在天府之国这个历来的风水宝地过惯了安逸生活的人们，在这次悄悄降临的灾难面前显得是那么的无力和脆弱。
地震到来的时候我正在处于6楼的办公室里面正常的工作，地板在一阵颤抖之后开始剧烈摇晃，而那时的我并没有意识到这是地震，有多么可怕。我只是以为可能是楼下正在经过一辆重型卡车。然而接下来发生的事情开始使我觉得这并没有我想象的那么简单。一阵沉闷的像打雷一样的轰隆声从地底下传了过来，窗户抖动的厉害，玻璃好像要碎掉。天花板上开始有石灰落下。没有风，但是吊灯却在大幅度的左右摇摆。我已经开始有点站不稳了，此时的我才意识到是地震了。心跳的很厉害，脑子里一片空白，我愣愣的站在原地不知道该怎么办。我的同事从惊恐中清醒过来，拉着我没命的往楼下跑去。平时要几分钟的下楼时间那次我们只用了几十秒就完成了。人群如潮水一般从大楼的各个通道涌了出来，有的人正值午睡，恐惧之余不及穿衣仅着内衣就仓皇逃出，可见其惊慌失措的程度。脚踩在坚实的地面上，站在人群之中，我才感觉到稍微有点安心，和大家一起抬头看着对面摇晃的厉害的大楼，担心它会不会突然之间轰然倒塌。一位男士双膝是血,在他妻子的搀扶下从我们面前走过，我才知道原来他在下楼的过程中楼顶东西掉落误以为楼房已经垮塌惊慌之余从二楼跳下导致膝盖受伤，索性并无大碍。
大概四五分钟过后，地面开始恢复平静，不再震动。
后面我们和培训部的老师和学员们汇合在一起，互相照应。王老师给我们讲述了他们在地震时刻是怎么在卫生间里度过那难挨漫长的两分多钟的。
（王老师口述，小杨整理）
地震的时候我正躺在床上和当地的一位朋友通电话，突然之间听见她在电话的另一头惊恐的尖叫。我急忙问她出了什么事情，也没有回答。这时候我感觉到自己的床好像有些摇动。于是挂掉电话，这才听见窗户上的玻璃正在咣咣作响。我意识到可能要出事，于是马上从床上跳了起来，走在地板上的时候那晃动的感觉已经很明显了，我都有些走不稳了。顾不上害怕，我急忙招呼还在练习拔罐的两个学员赶紧逃离。但似乎已经有点来不及了。整个房间摇晃的很猛烈，房顶的吊灯好像随时都可能掉下来。我们只好躲进狭小的卫生间里面，不住的祈祷上帝保佑。卫生间的密闭空间非常安静以至于我们可以很清楚的听见地底深处传来的沉闷的轰鸣声。钢筋混凝土的地板变的像橡皮一样柔软，在不停的作波浪状起伏。我们就像站在大海里惊涛骇浪中的一叶扁舟上面，上下颠簸，生死未卜。在那一刻，一分一秒都是那么的漫长，那么的难以承受。我想，可能那时候死神就在门外，而上帝听到了我虔诚的祷告，在死神将要跨进那扇门的时候让他离开了。
地震发生到今天已经有六天了。很多人在这段时间里失去了亲手建造的家园，很多父母失去了可爱孩子，很多孩子失去了赖以依靠的亲人。每每看到电视上直播灾区惨烈的新闻现场，我都不由得潸然泪下，为那些不能幸免的死难者，为那些无家可归的孩童，为那些不辞辛苦，奋战在抢险第一线的人民子弟兵战士。。。。而我们这些在灾难中幸免于难的人只有不断的向灾区需要帮助的人们提供我们所能提供的援助，才能慰藉那些死难者的在天之灵，愿他们安息。
5月12日下午14点30分记录了震出房外的成都民众，我们都在其中
徐姜红同学买好了12日夜里返回东莞的火车票，但是，当晚的火车线路被封，只好又反回原处与我们共同留宿街头，避灾
