研究显示：女人一生中有三个时期最容易发胖，即青春期、孕产期和更年期，就其原因，这都是女性内分泌系统中激素水平起起落落、剧烈变化的特殊时期。此时，紊乱的内分泌系统无视机体的真正需求，将大量的胰岛素释放入血液，导致脂肪细胞数量增加、体积增大；对糖分的渴求也无法抑制起来，于是肥胖、脂肪肝、高血压、糖尿病、心脏病就接踵而至了。
　　在体重增加的背后……
　　胰岛素，并不陌生的名字。在胰腺中生成，与胰高血糖素一起指导食物吸收并转化成能量的关键荷尔蒙。胰岛素过量可引起体重增加、脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病等多种疾病。
　　每当我们进食的时候，胰岛素具有“把血糖送入细胞立即使用，还是储存在脂肪中为将来所用”的决定权。它与胰高血糖素通力合作，用难以置信的精确度控制着血糖的水平。而任何破坏这种平衡，尤其是令胰岛素上升的现象，都会导致有害于健康的后果。
　　胰岛素在肌体的分泌过程是这样的：肌体摄入高血糖指数的碳水化合物 → 糖分迅速被吸收进入血液 → 血糖相应升高 → 胰岛素分泌量增加
　　由此就不能理解，为什么大量进食那些富含高血糖指数碳水化合物的食物，会让胰腺不堪重负，从而被迫地制造过多的胰岛素，直到出现“胰岛素抵抗”。
　　其早期症状与低血糖现象相似。包括：易怒、疲惫、不断想吃东西、迷惑及头痛。当您出现这些症状时，您就该提起重视了——肥胖就在不远处向你招手了。
　　当越来越多的胰岛素涌入血液时，机体只能将血糖以脂肪的形式储存在脂肪细胞中，于是，脂肪细胞的数量开始增加，体积也开始增大，肥胖自然接踵而至。久而久之，当脂肪细胞的库存太满，无法再储存多余的血糖时，无家可归的血糖将在血液中流浪，于是，就又引发了二型糖尿病。
　　随着女性年龄的增加，胰岛素过量似乎已经成为一种自然现象。这是因为胰岛素的分泌不仅取决于血液中糖分的含量，而且取决于性激素的含量。通常情况下，雌激素是它的同盟军，会加速胰岛素的分泌，而孕激素则是它的敌对方，会抑止胰岛素的分泌。而女性从35岁以后，孕激素将逐年下降，到更年期将减少75％，明白了这一点就不难理解为什么35岁以后，特别是更年期以后，昔日的轻盈转瞬就被臃肿所替代。
解决激素水平失衡的肥胖，中医拔罐减肥有绝招
　　西医的优势在于始终从微观的角度认识疾病，因此可以从极细微的层面上阐述人体各系统。而中医的优势却在于整体观和辨正思维、系统思维。而内分泌系统恰恰是一个错综复杂的系统，各激素之间的平衡与否取决于激素之间的相互制约，任何一种激素的过量和不足都可能引发整个内分泌系统的失衡。这时，内分泌失调所出现的系列症状，按西医的治疗规律应当则是：失眠给安眠药，月经不调给激素类药物，肥胖自然就要服减肥药了，而基于导致疾病的原因是某种激素的缺乏或是过量，自然这些药物就都离不开补充某种激素或是某种激素的拮抗剂，因此，激素的副作用也就在所难免了。
　　内分泌系统和神经系统共同掌管着内分泌器官的工作，通过复杂而又精细的反馈调节机制，使体内各种激素运行通畅并彼此和平相处。人体精确的神经中枢“下丘脑”像一部完美的电脑，对每一种激素的释放都计算得异常精确，按照你特有的生物钟，成脉冲式释放激素，数量控制得非常严谨，有些甚至以微摩尔这一数量级为单位。
　　激素水平靠血液中的浓度“智能”调控，在医学上称为“阀门”机制，即当激素水平过高时，会抑制内分泌器官继续分泌释放相关激素，而当激素水平过低时，会刺激内分泌器官快速、大量释放相关激素。而且，多种激素之间具备关联效应和协同作用，一种激素水平不足或过量，均可导致相关多种激素分泌抑制或过度释放的连锁