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拔罐是我国传统医学宝库中的一支奇葩，今天，在减肥塑形方面，拔罐正以其安全、无副作用，不易反弹的优势迅速被认可。
那么，拔罐究竟是怎样减掉身上赘肉的呢？
拔罐减肥的原理是：调整人体的代谢功能和内分泌功能。
君竹老师给我们介绍：拔罐之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。
首先，拔罐的闪，滑，甩，揉等技法可以有效地调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，一系列拔罐技法操作后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。
其二，拔罐可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸的过多分泌，这样就会降低进食的欲望，同时，也减小了对胃粘膜的刺激。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
其三，拔罐可以有效调节内分泌紊乱。肥胖与内分泌紊乱几乎是个孪生兄弟，它们共同出现的概率极高，为什么女人生了小孩之后苗条不再了，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖；为什么女人到了更年期就会向“气吹的”一样迅速的胖起来？同样是内分泌紊乱导致。针对这种情况，拔罐通过调节“下丘脑－垂体－肾上腺皮质”和“交感－肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。
拔罐减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好
因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过拔罐减肥调理，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
拔罐减肥不易反弹
拔罐减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，用自身的调节能力促进新陈代谢的水平，从而使机体重建平衡的过程。所以拔罐减肥，停止之后不会很快又发胖，但同时，针灸减肥也是一个渐进的过程，指望几罐扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
中医拔罐减肥不主张“饥饿疗法”
与众多减肥方法不同的是，在拔罐减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。拔罐减肥的最大优势也就在这里。
当然，不主张饥饿疗法不代表不重视科学膳食，这是身体健康的基础。拔罐调理配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，按照养生的食谱进食蔬菜瓜果和五谷杂粮、河海鲜肉类，吃到饱了即可，不吃油炸，刺激的有害身体的食品等，养成规律的饮食习惯。
拔罐减肥-----既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够真正的达到减肥的目的。
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